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BENTORNATI DALLE VACANZE!

Pur essendo partiti con tutti i migliori propositi, si sa, durante le vacanze un po’ si “svacca”, ci si concede uno strappo dopo l’altro, specie a tavola, che finiranno per alimentare i nostri sensi di colpa al ritorno a casa, sulla pesa.

Questo mi ha fatto venire in mente il manifesto di un piccolo ristorante in montagna, che ho trovato molto saggio e che vi riporto:

NUTRIRSI O …..MANGIARE

 

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Nutrirsi e dissetarsi sono due gesti necessari e quotidiani che ci permettono di rifornire il nostro corpo fisico del “carburante” necessario a svolgere le attività, camminare, lavorare, studiare, pensare, insomma a continuare a vivere.

E’ indispensabile che il “carburante” sia di buona qualità e abbia determinate caratteristiche: sia ricco di cereali apportatori di fibra ed energia, abbia pochi grassi specie se di origine animale, contenga la giusta quantità di proteine e poche calorie per evitare obesità e sovrappeso. Inoltre è molto importante che provenga da coltivazioni il più possibile naturali poichè i componenti chimici aggiunti per le produzioni industriali e per le lavorazioni hanno la capacità di accumularsi nell’organismo e, con il passare degli anni, possono diventare fonte di malattie. Anche l’acqua, che è il miglior solvente naturale e deve essere ricambiata giornalmente, è attaccata dall’inquinamento e non sempre riesce a mantenere la sua funzione di “pulizia” interna ed esterna del corpo.

Tutt’altra cosa, secondo noi, sonoil bere ed il mangiare: questi “riti” devono coinvolgere non solo i cinque sensi del corpo fisico, ma anche quello delle emozioni.

Il gusto e l’olfatto sono i sensi più direttamente impegnati, ma non da meno la vista, il tatto e l’udito vengono coinvolti nella degustazione di un piatto o di una bevanda particolare e il piacere che ne deriva deve penetrare nel profondo e favorire la pace con se stessi e con il mondo.

In questo caso anche i cibi a cui solitamente si fa più attenzione quali i grassi animali, gli insaccati, le carni e i dolci possono contribuire a dare ad un piatto la corposità, il colore, l’aspetto giusto per suscitare emozioni; così come gli abbinamenti fra tipi di cibo ( pasta, carne, dolce), pur non essendo dieteticamente perfetti, hanno il compito di “saziare” anche il cuore.

Naturalmente è molto importante che gli ingredienti siano genuini e che ci si ricordi che gustando un piatto della cucina tradizionale, si ha la possibilità di conservare la conoscenza di gusti che racchiudono sia le necessità che le arti di tempi passati.

Altri ingredienti fondamentali del mangiare e del bere sono:

Il tempo, poichè mangiare lentamente aiuta a digerire meglio e ad ascoltare di più le proprie sensazioni, e la compagnia,poichè mangiare è un piacere che va condiviso e aiuta la comunicazione sincera.

Perciò, il nostro augurio è che possiate nutrirvi bene e che vogliate condividere spesso con noi il piacere di mangiare.

Buon appetito!

Teniamo conto di questo quando torneremo a fare propositi di “remise en forme” , e informiamoci sulle possibilità di aiuto che le Biofrequenze possono darciper ottenere migliori risultati: un metodo di sicura efficacia è

Dimasalus, la dieta delle biofrequenze di Biorigenya

Dimasalus è un programma alimentare che, grazie alle ricerche sulla biorisonanza, permette di ricondizionare il metabolismo prevedendo, oltre alla diminuzione di peso, l’eliminazione dei dolori di vario genere causati dal sovrappeso ed il rimodellamento della silhouette.

Tutto questo è possibile grazie ad una certezza; Il fisico è stimolabile con onde elettromagnetiche. Le onde elettromagnetiche, assolutamente innocue, vengono caricate su una serie di accessori e precisamente, un medaglietta da applicare sull’addome, un braccialetto ed una card energetica “mifare” da utilizzare per “informare” l’acqua.

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